【學(xué)術(shù)研究】金盞花茶和提取物潛在好處
金盞花茶和提取物的潛在好處
金盞花是一種開花植物,也被稱為萬壽菊,可以用作茶或用作各種草藥配方的成分。
茶是通過將花浸泡在沸水中制成的,而提取物既來自花朵,也來自葉子。更多的是通過蒸餾提取純露。
金盞花茶雖然略帶苦味,但由于其具有治療作用,因此是民間醫(yī)學(xué)中使用的傳統(tǒng)療法。同時(shí),您可以在油,軟膏和噴劑中找到提取物添加成分。
護(hù)膚品中常見,金盞花浸泡油,金盞花純露或花水等
以下金盞花茶和提取物的7種潛在好處
含抗氧化劑
抗氧化劑是有益的化合物,可中和體內(nèi)氧化應(yīng)激的有害作用。
金盞花提取物具有多種有效的抗氧化劑,包括三萜,類黃酮,多酚和類胡蘿卜素。
此外,它還具有抗炎化合物,例如腫瘤壞死因子α(TNFα)。炎癥是正常的身體反應(yīng),而慢性炎癥與多種疾病有關(guān),包括肥胖,代謝綜合癥和2型糖尿病。
在一項(xiàng)對(duì)大鼠喂食谷氨酸鈉(MSG)的研究中,金盞花提取物顯著降低了氧化應(yīng)激,并將抗氧化劑的消耗水平降低了多達(dá)122%。
味精是一種受歡迎的增味劑,在敏感人群中或高劑量食用時(shí)可能會(huì)引起頭痛,頭暈和麻木。
盡管這些結(jié)果令人鼓舞,但仍需要進(jìn)一步的人類研究。
可促進(jìn)傷口和皮膚潰瘍的愈合
在護(hù)膚油,藥膏和噴劑,花水中發(fā)現(xiàn)的金盞花提取物可局部用于治療傷口和潰瘍。您也可以通過抹布或噴霧瓶將花水涂抹到皮膚上。但是,尚不清楚喝茶是否會(huì)產(chǎn)生相同的效果。
試管和動(dòng)物研究表明,金盞花提取物可能調(diào)節(jié)某些促進(jìn)傷口愈合的蛋白質(zhì)的形成。
一項(xiàng)試管研究確定,金盞花提取物在傷口愈合時(shí)會(huì)增加膠原蛋白的含量。這種蛋白質(zhì)是形成新皮膚所必需的。
在一項(xiàng)針對(duì)57人的為期12周的研究中,使用金盞花提取物治療的人中,有72%的人經(jīng)歷了腿部靜脈潰瘍的完全愈合,而對(duì)照組中這一比例為32%。
同樣,在一項(xiàng)針對(duì)41位患有糖尿病相關(guān)足潰瘍的成人的為期30周的研究中,每天使用金盞花噴霧劑治療后,有78%的參與者實(shí)現(xiàn)了完全傷口閉合。
可能對(duì)抗某些癌細(xì)胞
金盞花的抗氧化劑含量可以提供抗腫瘤作用。
試管研究表明,金盞花的類黃酮和三萜類抗氧化劑可以對(duì)抗白血病,黑素瘤,結(jié)腸和胰腺癌細(xì)胞。
研究表明,提取物可激活殺死癌細(xì)胞的蛋白質(zhì),同時(shí)阻斷其他會(huì)干擾細(xì)胞死亡的蛋白質(zhì)。
然而,由于缺乏人類研究。金盞花茶或其他金盞花產(chǎn)品切勿用作癌癥治療。
可能具有抗真菌和抗菌特性
金盞花提取物以其抗真菌和抗菌特性而聞名。
值得注意的是,在一項(xiàng)試管研究中,金盞花的油被證明對(duì)23種念珠菌酵母有效-一種常見的真菌,可引起口腔,陰道和皮膚感染。
另一項(xiàng)試管研究表明,金盞花提取物可抑制利什曼原蟲的生長(zhǎng),利什曼原蟲是引起利什曼原蟲病的寄生蟲,這種疾病可能會(huì)引起皮膚潰瘍或影響內(nèi)臟器官,如脾臟,肝臟和骨髓。
您可以將金盞花油,軟膏,純露或花水噴霧劑直接涂在皮膚上,但請(qǐng)記住,需要對(duì)人體進(jìn)行研究,因此尚不清楚這些療法的效果如何。
可能支持口腔健康
金盞花可能有助于治療口腔疾病,例如牙齦炎。
牙齦炎以牙齦的慢性炎癥為特征,是最常見的口腔疾病之一。
在一項(xiàng)針對(duì)240名牙齦炎患者的為期6個(gè)月的研究中,使用金盞花花水作為漱口水的人的炎癥水平降低了46%,而對(duì)照組為35%。
此外,一項(xiàng)試管研究確定,基于金盞花的漱口水可減少用于拔牙的縫合材料上的微生物數(shù)量。
這些研究將這些作用歸因于金盞花的有效抗炎和抗菌特性。
此外,據(jù)說金盞花漱口茶可緩解喉嚨痛 -盡管證據(jù)是軼事。
可改善皮膚健康
金盞花提取物被廣泛用于化妝品中,包括面霜和精華。
試管和人體研究均表明,金盞花提取物可增強(qiáng)皮膚水合作用,并刺激其緊實(shí)度和彈性,從而延緩衰老跡象。
這些作用可能是由于其抗氧化劑的含量,可減少氧化應(yīng)激引起的皮膚損傷。
暴露于紫外線(UV)是皮膚氧化應(yīng)激的主要原因。有趣的是,一項(xiàng)試管研究確定金盞花油的防曬系數(shù)(SPF)為8.36。
因此,用金盞花油配制的防曬霜可以防止曬傷。
最后,一項(xiàng)針對(duì)66名尿布疹兒童的為期10天的研究確定,金盞花軟膏可能是一種安全有效的治療方法。
其他用途
許多人聲稱金盞花還有其他用途,但其中很少有科學(xué)支持。
可能調(diào)節(jié)月經(jīng)周期。盡管缺乏支持性研究,據(jù)說金盞花可引起月經(jīng)并緩解月經(jīng)來潮。
在護(hù)理期間可以緩解乳頭疼痛。當(dāng)局部使用時(shí),金盞花產(chǎn)品可能會(huì)在母乳喂養(yǎng)期間治療破裂的乳頭。不過,還需要更多的研究。
可以作為爽膚水使用。金盞花由于其抗菌特性,被認(rèn)為可以減少粉刺和粉刺。但是,沒有證據(jù)支持此主張。
可能會(huì)增強(qiáng)心臟健康。金盞花的抗炎和抗氧化潛力可以降低心臟病發(fā)作的風(fēng)險(xiǎn)。但是,在使用高劑量的單支試管研究中可以看到這些效果。
可能緩解肌肉疲勞。對(duì)小鼠的一項(xiàng)研究表明,金盞花提取物可減少運(yùn)動(dòng)引起的肌肉酸痛。但是,該研究包括了另外兩種植物的提取物,因此很難確定金盞花如何單獨(dú)發(fā)揮作用。
副作用和注意事項(xiàng)
美國(guó)食品藥品監(jiān)督管理局(FDA)認(rèn)為金盞花可安全用于一般用途。
但是,雖然它可以改善某些人的皮膚健康,但皮膚接觸可能導(dǎo)致其他人的過敏反應(yīng)。因此,在使用之前,應(yīng)先涂抹少量任何基于金盞花的產(chǎn)品,以測(cè)試皮膚的反應(yīng)。
對(duì)菊科其他植物過敏的人,例如德國(guó)洋甘菊,可能更容易對(duì)金盞花過敏。
此外,考慮到草藥的月經(jīng)效應(yīng),最好在懷孕時(shí)避免使用金盞花產(chǎn)品,以減少流產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)。
最后,對(duì)46項(xiàng)研究的審查確定,金盞花可能會(huì)干擾鎮(zhèn)靜劑和降壓藥。如果您服用其中任何一種,則可能要避免使用這種藥草。
總結(jié)
金盞花是一種開花植物,內(nèi)含有益的植物化合物,可提供抗氧化,抗炎,抗真菌和傷口愈合的作用。
它通常被當(dāng)作涼茶,提取物的精油及純露等并用于各種外用藥膏中。
盡管如此,仍需要進(jìn)一步的人類研究,因?yàn)榇蠖鄶?shù)證據(jù)依賴于試管或動(dòng)物研究。
最后,如果您懷孕或服用鎮(zhèn)靜劑或藥物降低血壓,則應(yīng)避免使用金盞花。
資料來源:健康熱
翻譯及圖片來源互聯(lián)網(wǎng)
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