近幾十年來(lái)， 精油受歡迎程度有所提高受信任的來(lái)源，在世界其他地區(qū)作為替代和補(bǔ)充治療。如今，茶樹(shù)精油普遍存在于化妝品，外用藥物和家用產(chǎn)品中。

有關(guān)茶樹(shù)精油

• 茶樹(shù)油是從澳大利亞的白千層植物的葉子中蒸餾得到的。

• 該油具有抗菌，消炎，抗病毒和抗真菌的特性。

• 一個(gè)人可以用茶樹(shù)精油治療痤瘡，腳癬，接觸性皮炎或頭虱。

• 切勿吞服茶樹(shù)精油。

好處

有證據(jù)表明，茶樹(shù)油可能有多種用途。

1.抗菌

該油已在澳大利亞用作治療方法近100年，特別是針對(duì)皮膚狀況。今天，它已用于很多方面。

茶樹(shù)精油可能以其抗菌活性而聞名。

一些 研究可信來(lái)源表明與該油有關(guān)的廣譜抗菌活性來(lái)自其破壞細(xì)菌細(xì)胞壁的能力。但是需要更多的研究來(lái)了解它如何工作。

2.抗炎

茶樹(shù)精油會(huì)有平息炎癥的功效可信來(lái)源，可能是由于其高濃度的terpinen-4-ol（一種具有抗炎特性的化合物）所致。

在動(dòng)物試驗(yàn)中，發(fā)現(xiàn)萜品四醇可在口腔感染的情況下抑制炎癥活動(dòng)。在人類中，局部使用茶樹(shù)精油減少可信來(lái)源比石蠟油更有效地消除組胺引起的皮膚炎癥。

3.抗真菌藥

受信任的來(lái)源茶樹(shù)精油彰顯了殺死一系列酵母和真菌的能力。多數(shù)研究綜述了白色念珠菌，一種通常影響皮膚，生殖器，喉嚨和口腔的酵母。

其他研究表明，在白色念珠菌耐藥菌株中，萜品四醇可增強(qiáng)氟康唑（一種常用的抗真菌藥物）的活性。

4.抗病毒

一些 研究表明可信來(lái)源 茶樹(shù)精油可以幫助治療某些病毒，但該領(lǐng)域的研究有限。

5.痤瘡

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國(guó)家補(bǔ)充與綜合健康中心建議，局部使用茶樹(shù)油對(duì)人的影響的研究是有限的。

但是，這種油可能對(duì)許多皮膚不適有用。

痤瘡是最常見(jiàn)的皮膚病。它一次可影響多達(dá)5000萬(wàn)美國(guó)人。

一項(xiàng)研究中找到可信來(lái)源茶樹(shù)精油凝膠和安慰劑在治療痤瘡方面有顯著差異。

用茶樹(shù)精油治療的參與者的總痤瘡數(shù)量和痤瘡嚴(yán)重程度均得到改善。

這是建立在較早的研究的基礎(chǔ)上的，該研究將5％茶樹(shù)精油凝膠與5％過(guò)氧化苯甲酰乳液進(jìn)行比較，以治療輕度至中度痤瘡。

兩種治療大大減少了可信來(lái)源痤瘡皮損的數(shù)量，盡管茶樹(shù)油的作用較慢。那些使用茶樹(shù)精油的人副作用較少。

6.運(yùn)動(dòng)員的腳

據(jù)稱，通過(guò)局部使用茶樹(shù)精油霜可以減輕腳癬或足癬的癥狀。 可信

10％的茶樹(shù)精油減輕癥狀可信來(lái)源與1％的甲苯磺酸酯類抗真菌藥一樣有效。但是，茶樹(shù)精油在完全治愈方面沒(méi)有比安慰劑更有效。

最近的研究將腳上較高濃度的茶樹(shù)精油與安慰劑進(jìn)行了比較。

觀察到癥狀明顯改善 68％的可靠來(lái)源使用50％茶樹(shù)油的人中有64％的人實(shí)現(xiàn)了完全治愈。這是安慰劑組所見(jiàn)改善的兩倍以上。

7.接觸性皮炎

接觸性皮炎是由于接觸刺激性或過(guò)敏原引起的濕疹形式。比較了幾種接觸性皮炎的治療方法，包括茶樹(shù)精油，氧化鋅和丁酸氯倍他松。

結(jié)果建議可信來(lái)源茶樹(shù)精油比其他療法更有效地抑制過(guò)敏性接觸性皮炎。但是，它對(duì)刺激性接觸性皮炎沒(méi)有影響。

請(qǐng)記住，茶樹(shù)精油本身可能會(huì)引起某些人的過(guò)敏性接觸性皮炎。

8.頭皮屑和搖籃帽

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輕度到+中度頭皮屑與酵母糠秕孢子菌未閉可以嘗試用5％茶樹(shù)精油進(jìn)行治療，根據(jù)一項(xiàng)研究。

與安慰劑相比，每天使用5％茶樹(shù)精油洗發(fā)露的頭皮屑患者持續(xù)4周顯示，其總體嚴(yán)重性以及瘙癢和油膩性水平均有明顯改善。

參與者沒(méi)有受到負(fù)面影響。

另一個(gè) 研究可信來(lái)源 發(fā)現(xiàn)茶樹(shù)精油洗發(fā)水可有效治療搖籃蓋兒童。

可能對(duì)茶樹(shù)精油過(guò)敏。要檢查反應(yīng)，在嬰兒的前臂上放一點(diǎn)洗發(fā)水，然后沖洗。如果在24至48小時(shí)內(nèi)未發(fā)生任何反應(yīng)，則應(yīng)安全使用。

9.頭虱

頭虱對(duì)醫(yī)療的抵抗力越來(lái)越強(qiáng)，因此專家越來(lái)越多地考慮將精油作為替代品。

研究比較了茶樹(shù)油和nerolidol（一種在某些精油中發(fā)現(xiàn)的天然化合物）在治療頭虱中的作用。茶樹(shù)精油更有效地殺死虱子，根除100％可信來(lái)源30分鐘后。另一方面，nerolidol在殺死卵子方面更有效。

兩種物質(zhì)的比例為1：2的組合最能破壞虱子和卵。

其他研究發(fā)現(xiàn)，茶樹(shù)精油和薰衣草精油的組合 有效的可信來(lái)源 在“令人窒息”。

10.指甲真菌

真菌感染是指甲異常的常見(jiàn)原因。他們可能很難治愈。

一項(xiàng)研究將含有5％茶樹(shù)精油和2％鹽酸丁那芬（一種合成的抗真菌劑）的乳膏與安慰劑的效果進(jìn)行了比較。

16周后，指甲真菌被治愈 80％的可靠來(lái)源人。安慰劑組無(wú)一例治愈。

另一項(xiàng)研究表明，茶樹(shù)精油在實(shí)驗(yàn)室中可有效消除指甲真菌。

但是，這項(xiàng)研究并不能肯定地表明，奶油中的茶樹(shù)油成分是所經(jīng)歷的改善的原因，因此需要進(jìn)一步的研究。

11.口腔健康

含有茶樹(shù)精油的凝膠可能對(duì)患有慢性牙齦炎，發(fā)炎性牙齦疾病的人有益。

使用茶樹(shù)精油凝膠的研究參與者與安慰劑或洗必泰抗菌凝膠相比，它在出血和炎癥中的作用更大。

其他研究表明，可以用茶樹(shù)精油和洋甘菊中的活性成分α-bisabolol治療與口臭有關(guān)的細(xì)菌。

劑量

茶樹(shù)精油的添加量和時(shí)間取決于幾個(gè)因素，包括需要治療的疾病，其嚴(yán)重程度和茶樹(shù)油的濃度。

局部使用茶樹(shù)油或?qū)⑵鋽z入會(huì)帶來(lái)多種風(fēng)險(xiǎn)。美國(guó)食品藥品監(jiān)督管理局（FDA）未監(jiān)控茶樹(shù)精油的安全性或純度，因此應(yīng)從信譽(yù)良好的來(lái)源購(gòu)買茶樹(shù)油。

與攝入有關(guān)的風(fēng)險(xiǎn)

切勿吞咽茶樹(shù)油，因?yàn)樗赡芤穑?/span>

• 嚴(yán)重皮疹

• 血細(xì)胞異常

• 腹痛

• 腹瀉

• 嘔吐

• 惡心

• 幻覺(jué)

• 混亂

• 睡意

• 昏迷

與局部應(yīng)用有關(guān)的風(fēng)險(xiǎn)

與使用茶樹(shù)精油相關(guān)的風(fēng)險(xiǎn)主要包括：

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過(guò)敏性接觸性皮炎：如果在使用茶樹(shù)精油后發(fā)生這種情況，請(qǐng)停止使用。一些研究表明，使用純精油而非洗發(fā)水或化妝品后，這種情況更有可能發(fā)生。

男性青春期前男性乳房發(fā)育：青春期前男孩乳房組織增大與局部使用含有薰衣草精油或茶樹(shù)精油的產(chǎn)品有關(guān)。但是，證據(jù)有限。

細(xì)菌耐藥性：持續(xù)使用抗生素（包括低劑量的茶樹(shù)精油）可能會(huì)導(dǎo)致抗生素耐藥性細(xì)菌，這是醫(yī)學(xué)界普遍關(guān)注的問(wèn)題。

茶樹(shù)精油的五種可能用途

茶樹(shù)精油有許多應(yīng)用。一些建議包括：

• 傷口敷料。在新鮮的傷口敷料上滴幾滴精油，以殺死細(xì)菌并減少炎癥。

• 自制漱口水。將2滴茶樹(shù)精油加到一杯水中，并用作漱口水。請(qǐng)勿吞咽，因?yàn)椴铇?shù)精油如果在內(nèi)部使用會(huì)產(chǎn)生毒性。

• 天然去屑療法。將幾滴茶樹(shù)精油混入常規(guī)洗發(fā)劑中，然后照常洗頭。

• 痤瘡治療。將4滴茶樹(shù)精油加到半杯水中。每天一次用化妝棉涂抹在臉上。

• 家用清潔劑。將20滴茶樹(shù)精油與一杯水和半杯白醋混合。將混合物倒入噴霧瓶中，并用作通用抗菌清潔劑。

來(lái)源：今日醫(yī)學(xué)新聞

翻譯：互聯(lián)網(wǎng)