月見草油是來源于月見草（Oenothera biennis）植物種子的油。它有許多受歡迎的用途，并且可以作為補(bǔ)充形式廣泛使用。

月見草油中最重要的成分之一是γ-亞麻酸（GLA），也存在于其他植物油中。

月見草油的推薦劑量為每天8到12粒膠囊，每粒500毫克。

月見草油的快速認(rèn)知：

• 月見草油通?？s寫為EPO，是omega-6必需脂肪酸的豐富來源。

• 月見草油含有亞油酸和GLA-兩者都是髓磷脂，神經(jīng)纖維周圍的保護(hù)層和神經(jīng)元細(xì)胞膜的必需成分。

• 月見草油的商業(yè)制劑通常標(biāo)準(zhǔn)化為8％的GLA和72％的亞油酸。

• EPO被認(rèn)為可以幫助多種疾病，包括濕疹，神經(jīng)痛和骨質(zhì)疏松癥。

月見草油有很多潛在用途，包括以下用途：

月見草油用于更年期和經(jīng)前綜合癥

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經(jīng)歷更年期的女性潮熱有多種非激素治療選擇，

有些婦女報告PMS癥狀是由月見草油緩解，比如，乳房脹痛，情緒抑郁，易怒，腫脹和腹脹水腫。

但是，目前沒有證據(jù)支持月見草油在緩解經(jīng)前綜合癥（PMS）中的作用。

月見草油治療神經(jīng)痛

當(dāng)常規(guī)治療無效或不合適時，可以用月見草油治療與糖尿病有關(guān)的神經(jīng)痛。

臨床試驗(yàn)已顯示出有益的結(jié)果，服用月見草油6-12個月可能會改善糖尿病引起的神經(jīng)損傷癥狀。

例如，在一項(xiàng)發(fā)表在《糖尿病醫(yī)學(xué)》上的小型隨機(jī)試驗(yàn)中，與安慰劑相比，服用月見草油膠囊6個月的人的神經(jīng)病變評分（包括神經(jīng)傳導(dǎo)測試）有統(tǒng)計(jì)學(xué)上的顯著改善。

月見草油治療骨質(zhì)疏松癥

患有骨質(zhì)疏松癥的老年人將月見草油與魚油和鈣一起服用；這種組合似乎可以減少骨質(zhì)流失并增加骨密度。

為了確定月見草油本身可能獨(dú)立于其他補(bǔ)品發(fā)揮的作用，還需要進(jìn)行更多的研究。

月見草油治療濕疹

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口服月見草油治療可能有助于糾正濕疹中發(fā)現(xiàn)的必需脂肪酸異常。

濕疹可以用常規(guī)藥物有效地治療，但是補(bǔ)充療法，例如月見草油，有時會被狀況不如所希望的改善或擔(dān)心副作用的人嘗試。

但是，由Cochrane合作組織進(jìn)行的備受推崇的證據(jù)審查得出的結(jié)論是，月見草油在治療濕疹方面沒有比安慰劑更有效，并且可以產(chǎn)生輕度，暫時的，主要是胃腸道的副作用。

硬皮病和雷諾現(xiàn)象

硬皮病是一種結(jié)締組織的自身免疫性疾病，其特征在于各種組織（包括皮膚和其他器官）的增厚和變硬。

雷諾現(xiàn)象 -可能導(dǎo)致手指發(fā)麻和發(fā)冷-有時與硬皮病有關(guān)。

月見草油已作為許多研究方法進(jìn)行了研究。但是，到目前為止所有的研究都很少。在推薦使用該油之前，需要進(jìn)一步的研究。

其他條件的月見草油

草藥往往與許多健康方面的要求有關(guān)，因?yàn)榕c處方藥相比，這些產(chǎn)品的監(jiān)管不那么嚴(yán)格。

月見草油據(jù)說可以緩解許多情況。以下缺少任何支持證據(jù)：

• 哮喘

• 多動癥

• 乙肝

• 高膽固醇

• 肝癌

• 乳房疼痛

• 肥胖

• 銀屑病

• 銀屑病關(guān)節(jié)炎

下列條件有“足夠的證據(jù)”來支持月見草油作為一種治療：慢性疲勞綜合征，尿疹，眼睛干澀，閱讀障礙，運(yùn)動障礙，魚鱗病，嬰兒發(fā)育，妊娠并發(fā)癥，類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，精神分裂癥，干燥綜合征，潰瘍性結(jié)腸炎，癌癥， 痤瘡，多發(fā)性硬化癥，心臟病和阿爾茨海默氏病。

在英國，月見草油曾經(jīng)被批準(zhǔn)用于治療濕疹和乳房疼痛。但是，在2002年，藥品監(jiān)管機(jī)構(gòu)得出結(jié)論認(rèn)為，沒有足夠的證據(jù)證明月見草可有效地用于這些用途。

安全性

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EPO有一些潛在危險：

可能會對EPO或其形式過敏。FDA不監(jiān)控補(bǔ)品，應(yīng)謹(jǐn)慎選擇純度，劑量準(zhǔn)確性和質(zhì)量方面知名的品牌。

藥物相互作用出血

月見草油具有稀釋血液的作用，因此服用血液稀釋的藥物的人有較高的出血風(fēng)險。因此，這些患者不應(yīng)使用精油。

其他使血液變稀的藥物也可能與油類藥物同時服用，包括氯吡格雷和阿司匹林。

癲癇發(fā)作

患有癲癇或其他癲癇發(fā)作的人應(yīng)避免服用月見草油，因?yàn)樗赡軙黾影d癇發(fā)作的機(jī)會。同樣，用某些藥物治療的精神分裂癥患者可能有癲癇發(fā)作的危險，因此應(yīng)尋求醫(yī)療建議。

麻醉

由于癲癇發(fā)作風(fēng)險增加，不應(yīng)在全麻后2周內(nèi)服用月見草油。

• γ-亞麻酸。（2015年6月22日）
  umm.edu/health/medical/altmed/supplement/gammalinolenic-acid

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文章來源：

今日醫(yī)學(xué)新聞