玫瑰純露七大健康益處

大馬士革玫瑰是我們已經(jīng)熟知的玫瑰花中最知名的品種，它已經(jīng)在香水，宗教儀式，調(diào)味品和食品中使用了數(shù)百年，甚至用于某些形式的藥物中。詳細(xì)了解玫瑰純露為何如此特別。

舒緩肌膚｜輔助消化｜消炎｜

抑制自由基｜緩解疤痕｜舒緩心情

我們?cè)谔岬矫倒鍟r(shí)所用的詞來(lái)自希臘語(yǔ)“ Rodos”，數(shù)百年來(lái)，大馬士革玫瑰一直被視為美麗，幸福和愛的象征。甚至有人說(shuō)，羅馬人用玫瑰花瓣為葡萄酒增香，然后與愛神維納斯聯(lián)系在一起。

當(dāng)追溯到玫瑰花作為香水及香水的起源時(shí)，我們總是追溯到被稱為“人類的搖籃”的地方。這個(gè)術(shù)語(yǔ)指的是新月形的土地，其哺育著地中海最遠(yuǎn)的東部。通過追蹤薔薇科DNA的遺傳特征，證據(jù)表明大馬士革玫瑰是中東的產(chǎn)物。許多人認(rèn)為，玫瑰純露（又稱玫瑰的“水溶膠”）最早是在現(xiàn)代伊朗生產(chǎn)的。但是，精油和提取物最早來(lái)自古希臘時(shí)期。

波斯醫(yī)師阿維森納（Avicenna）因其在11世紀(jì)初期從花的花瓣中有效提取玫瑰純露的發(fā)明而聞名。

然而，人們認(rèn)為（但沒有正式記錄），玫瑰精油的蒸餾與使用要早于純露，并首先進(jìn)入了七世紀(jì)希臘的藥劑師市場(chǎng)，然后擴(kuò)散到帝國(guó)各省。

只有在十字軍東征期間，才進(jìn)口到歐洲的蒸餾玫瑰純露，并成為波斯人的高利潤(rùn)貿(mào)易來(lái)源。當(dāng)時(shí)，它在波斯已經(jīng)很普遍并且相對(duì)司空見慣。其出口僅有助于保持歐洲侵略者的自治權(quán)。甚至使用了玫瑰叢（玫瑰果）的果實(shí)。將玫瑰果加到一鍋沸水中，直至完全分解，產(chǎn)生濃稠而甜的糖漿。

中世紀(jì)用餐者經(jīng)常用玫瑰的蒸餾水來(lái)洗手從而起到殺菌效果并留有香氣。而且，在埃及，希臘，中國(guó)和印度，醫(yī)生們看到了玫瑰純露的治療功效，因此贊揚(yáng)了該植物的卓越神奇功效。

根據(jù)我們從傳統(tǒng)的治療方法和研究論文中學(xué)到的知識(shí)，定期食用玫瑰純露可能對(duì)健康有益。我們?cè)谙旅嬷攸c(diǎn)介紹玫瑰純露七個(gè)關(guān)鍵屬性。

“古希臘人，羅馬人和腓尼基人認(rèn)為大型公共玫瑰園與果園和麥田等農(nóng)田一樣重要。”

1.玫瑰純露舒緩皮膚和眼睛酸痛

玫瑰水的pH值在4左右。這就是為什么在身體的任何部位都可以安全使用的原因。完美補(bǔ)充，調(diào)理和舒緩皮膚。玫瑰純露含有大量酚類化合物，研究表明它們具有抗炎特性。（1）玫瑰純露還可以幫助緩解各種皮膚狀況（如痤瘡，濕疹或酒渣鼻）引起的刺激。

此外，玫瑰純露可能有助于減輕眼睛刺激。由于其強(qiáng)大的防腐性能，您可以使用玫瑰純露來(lái)幫助預(yù)防和治療感染。由于這些特性，它經(jīng)常被使用在自然醫(yī)學(xué)治療中。一項(xiàng)研究得出了相當(dāng)可觀的發(fā)現(xiàn)。研究人員發(fā)現(xiàn)，當(dāng)他們?cè)谟糜谥委熃Y(jié)膜炎的滴眼液中添加玫瑰水時(shí)，玫瑰水的抗菌和鎮(zhèn)痛作用有助于治療眼部疾病。（4）

2.玫瑰純露有助于消化

傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)使用玫瑰純露治療偶發(fā)性消化不良和便秘以及其他胃病。2011年，《伊朗基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)雜志》發(fā)表了一項(xiàng)研究，該研究表明玫瑰水可以與有害和破壞性生物對(duì)抗，同時(shí)有助于緩解咳嗽和喉嚨不適。（1）

3.玫瑰純露可能有助于治療喉嚨發(fā)炎

當(dāng)我們咳嗽得很厲害時(shí)，我們通常會(huì)從醫(yī)生那里收到抗生素處方。下次發(fā)生這種情況時(shí)，請(qǐng)考慮也使用純玫瑰純露。研究人員最近在土耳其的蘇萊曼·德米雷爾大學(xué)研究了玫瑰純露和玫瑰精油的抗菌性能。（1）盡管需要進(jìn)一步的醫(yī)學(xué)研究以提供證據(jù)支持這一說(shuō)法，但仍有傳聞稱其有效。

4.玫瑰純露可以緩解經(jīng)期疼痛

傳統(tǒng)上使用玫瑰水來(lái)治療女性月經(jīng)痛。（3）同樣，盡管需要進(jìn)一步的研究，但發(fā)表在《助產(chǎn)士與婦女健康雜志》上的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，喝玫瑰茶可以幫助減輕痛經(jīng)并改善青春期女孩的健康。

5.玫瑰水可以幫助保護(hù)您的身體細(xì)胞

玫瑰純露充滿了營(yíng)養(yǎng)。玫瑰的油和花瓣都含有許多強(qiáng)大的營(yíng)養(yǎng)素，可保護(hù)細(xì)胞免受氧化損傷。例如，穆罕默德·侯賽因·博斯卡巴迪（Mohammad Hossein Boskabady）等人的研究發(fā)現(xiàn)，這些抗氧化劑具有潛在的脂質(zhì)過氧化抑制作用。（1）如果您想知道這是什么意思，基本上，脂質(zhì)過氧化是一種自由基介導(dǎo)的反應(yīng)鏈，一旦引發(fā)，將導(dǎo)致多不飽和脂質(zhì)的氧化降解。抑制過氧化過程的潛力意味著玫瑰水可以限制體內(nèi)脂肪（多不飽和脂質(zhì)）的分解?？岚?？

6.玫瑰純露減少了割傷和燒傷的疤痕

傷口和疤痕常常使我們感到不適，使我們感覺和神色不佳。由于玫瑰純露具有防腐和抗菌性能，因此使用玫瑰純露可以加快愈合過程。抗菌特性可以幫助傷口保持清潔并抵抗感染。

7.玫瑰純露有益于您的心情

最后，玫瑰純露可以增進(jìn)您的幸福并幫助您減輕壓力。在芳香療法中，玫瑰純露和玫瑰精油長(zhǎng)期以來(lái)一直用于使患者放松，緩解頭痛和鎮(zhèn)定神經(jīng)。在美國(guó)國(guó)立衛(wèi)生研究院的美國(guó)國(guó)家醫(yī)學(xué)圖書館發(fā)表的一項(xiàng)研究中，觀察并記錄了其對(duì)正常血壓和放松呼吸的影響。研究表明在精油干預(yù)下的這兩種狀態(tài)都與壓力密切相關(guān)。每位接受玫瑰精油干預(yù)的研究參與者都將其描述為放松和鎮(zhèn)靜的誘導(dǎo)劑。（2）

而且，僅通過查看一項(xiàng)2011年研究的結(jié)果，我們就能發(fā)現(xiàn)玫瑰純露可能對(duì)情緒產(chǎn)生抗抑郁和抗焦慮作用?？傊梢酝ㄟ^將自己暴露于玫瑰花瓣的油或純露中來(lái)放松中樞神經(jīng)系統(tǒng)并減輕壓力。

玫瑰純露的使用方法

內(nèi)在美與玫瑰齊頭并進(jìn)。我們從最肥沃的大馬士革瑰花瓣中蒸出玫瑰水。純玫瑰水的pH值為4左右，自然含有少部分的精油。您不僅可以用我們的玫瑰純露舒緩和調(diào)理肌膚，還可以喝?？梢韵♂岋嬘没蚣尤胨?，茶，冰沙，沙拉或甜點(diǎn)。

參考文獻(xiàn)：

（1）Boskabady MH，MN的Shafei，Saberi Z，Amini S.Rosa Damascena的藥理作用。伊朗基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)雜志。2011; 14（4）：295-307。https://bit.ly/2kfEXrq。

（2）HongratanaworakitT。玫瑰油對(duì)人體的放松作用。Nat Prod Commun。2009年2月； 4（2）：291-6。https://bit.ly/2Z3UbVV。

（3）莫哈迪斯·馬布比（Mohaddese Mahboubi）。 羅莎大馬士革（Rosa damascena）作為一種古老的古老草藥具有新穎的應(yīng)用。https://bit.ly/2D4ZSd2。

（4）Latif Abd等。“ Unani眼藥水配方的抗炎和抗組胺研究”。2010。https ://bit.ly/2X5piyR。

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