您可能已經(jīng)知道蘆薈對(duì)您的皮膚來(lái)說(shuō)是一種很好的成分，但我們敢打賭，您可能只有在被曬傷皮膚和痤瘡的情況下才想起使用它。然而，大部分人有所不知，蘆薈膠這種天然成分可以為您的皮膚和頭發(fā)做各種有益的事情。從使用蘆薈促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)到蘆薈面膜，皮膚科醫(yī)生分享了如何使用蘆薈植物以及將它融入您的護(hù)膚過(guò)程的一些不同方法。 

如果您的頭發(fā)非常需要補(bǔ)水，紐約市經(jīng)認(rèn)證的皮膚科醫(yī)生 Mona Gohara 醫(yī)學(xué)博士說(shuō)，蘆薈可能是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。“蘆薈膠含有的一些蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)和氨基酸可能是一種很好的護(hù)發(fā)素，”她說(shuō)。“蘆薈膠也可能減少頭皮的炎癥并有助于脫發(fā)?！?nbsp;Gohara 建議在染發(fā)后一兩天內(nèi)使用它來(lái)修復(fù)對(duì)你的毛發(fā)造成的任何損傷。使用后一定要徹底清洗，以確保沒(méi)有殘留物。

當(dāng)你不小心曬到太多陽(yáng)光時(shí)，蘆薈凝膠是一個(gè)很好的選擇?！疤J薈有很多好處，包括高度抗炎、天然冷卻和幫助皮膚保持水分，”邁阿密 Riverchase Dermatology 的董事會(huì)認(rèn)證皮膚科醫(yī)生Annie Gonzalez醫(yī)學(xué)博士說(shuō)。

如果你被曬傷，它可以完全挽救生命。蘆薈的特性意味著它也非常適合輕拍任何類(lèi)型的燒傷、咬傷、皮疹、割傷，你能說(shuō)出它的名字。除了上述好處外，它還對(duì)加速傷口愈合過(guò)程非常有幫助?！疤J薈已被證明可以減少一種叫做血栓素的化學(xué)物質(zhì)，這種化學(xué)物質(zhì)已知會(huì)減緩傷口愈合，”雷切爾·納扎里安解釋說(shuō), MD, 紐約市 Schweiger Dermatology Group 的董事會(huì)認(rèn)證皮膚科醫(yī)生。而且，作為一個(gè)額外的好處，它還含有乳酸鎂，一種可以減少瘙癢和刺激的化學(xué)物質(zhì)，她指出。她建議在任何類(lèi)型的皮膚損傷后兩周內(nèi)每天涂抹一到兩次純蘆薈。

我們知道您在想什么……蘆薈可以治療痤瘡嗎？是的?！疤J薈的天然抗菌特性可以在不損害皮膚的情況下治療青春痘，”岡薩雷斯博士解釋說(shuō)。但祛斑的好處并不止于此。她補(bǔ)充說(shuō)，它是水楊酸的天然來(lái)源，這是一種β-羥基酸，有助于溶解多余的油脂和疏通毛孔（并且是各種非處方痤瘡治療中非常常見(jiàn)的成分）。Gonzalez 博士說(shuō)，好像所有這些還不夠，我們不要忘記這些抗炎作用非常有助于鎮(zhèn)靜腫脹的青春痘。再次選擇純蘆薈；輕拍它，就像您進(jìn)行任何現(xiàn)場(chǎng)治療一樣，涂抹在問(wèn)題肌膚處并過(guò)夜。

由于蘆薈具有天然的保濕和舒緩作用，因此是 DIY 身體去角質(zhì)的完美基礎(chǔ)。Gonzalez 博士建議將 2 茶匙蘆薈凝膠與 1 茶匙小蘇打混合，讓它在皮膚上停留長(zhǎng)達(dá) 10 分鐘。或者將它與一些原糖混合（盡可能多地使用以獲得具有您喜歡的顆粒度的質(zhì)地）以幫助去除死皮。岡薩雷斯博士說(shuō)，無(wú)論哪種方式，你都會(huì)從蘆薈中的水楊酸中獲得一點(diǎn)化學(xué)去角質(zhì)。

“研究表明，蘆薈能增加生成纖維細(xì)胞的生長(zhǎng)因子——制造膠原蛋白的細(xì)胞，”納扎里安博士說(shuō)，他接著說(shuō)這可能是蘆薈在愈合傷口和疤痕方面如此有效的原因。（請(qǐng)記住，更多的膠原蛋白意味著更少的皺紋。）Gonzalez 博士補(bǔ)充說(shuō)，蘆薈也是維生素 E 和 C 的豐富來(lái)源。兩者都是強(qiáng)大的抗氧化劑，維生素 C也有助于促進(jìn)膠原蛋白的生成。結(jié)合這一事實(shí)，不像許多有效的抗衰老成分，蘆薈的耐受性非常好，不太可能引起任何刺激或過(guò)敏反應(yīng)，納扎里安博士說(shuō)，以至于它甚至經(jīng)常被推薦給那些有皮膚病的人濕疹或牛皮癬等疾病。有很多含有蘆薈的抗衰老保濕霜和精華素，但 Nazarian 博士建議盡可能使用純蘆薈，這樣您就可以確定所獲得的純度和濃度。使用它代替保濕霜，或與任何更有效的抗衰老產(chǎn)品一起使用。

你的臉上有昨天剩下的睫毛膏嗎？嘗試使用蘆薈凝膠作為徹底清潔它的溫和方式。凝膠將去除頑固的化妝品并在此過(guò)程中滋潤(rùn)您的皮膚。 

對(duì)于天然的 DIY 眉毛產(chǎn)品，嘗試用干凈的睫毛膏棒在眉毛上刷一些蘆薈凝膠。凝膠很溫和，會(huì)給你一個(gè)靈活的保持，但它會(huì)確保你的毛發(fā)保持原位。由于蘆薈凝膠具有超強(qiáng)保濕和調(diào)理作用，使用后眉毛會(huì)特別柔順。